Что такое спортивный туризм?

Спортивный туризм выбирают люди, которые не любят сидеть на месте, а предпочитают проводить время на свежем воздухе, любоваться красивыми природными пейзажами и совершенствовать свое тело. Для многих туристов данное направление стало уже не развлечением, а образом жизни.

Что такое спортивный туризм?

Спортивный туризм это такой вид активного отдыха, цель которого заключается в физических нагрузках и в преодолении естественных препятствий.

Функции спортивного туризма:

Совершенствование тела. Позволяет развивать и укреплять организм, силу, выносливость.

Оздоровление. Возможность восстановления физических сил, снятие психологического напряжения, улучшение настроения, заряд энергией.

Общественное воспитание. Позволяет сформировать личностные качества человека. Поэтому важно привлекать детей к данному направлению.

Спортивный туризм с каждым годом становится все более популярным. Так как не всегда требует больших затрат. Тренировочный процесс и непосредственно сами маршруты могут, проходить в природной среде и включать в себя вложения минимальных денежных средств.

Но не стоит забывать, что все это зависит от вида спортивного туризма и выбранного маршрута. Например, восхождение на Эльбрус или вулканический туризм — это уже недешевое удовольствие.

Виды спортивного туризма

Пешеходный туризм. Основная задача заключается в преодолении различных рельефно-ландшафтных препятствий пешком. Поход может осуществляться, например, в лес, парк, к реке или озеру.

Горный туризм. Такой вид спортивного туризма может быть как пешим, так и осуществляться в виде скалолазания. Основные задачи – восхождения на вершины, прохождения горных перевалов. Для горного туризма необходима предварительная подготовка и выносливость.

Водный туризм. Включает в себя спуск по рекам на средствах сплава. Данное направление очень актуально в горной местности. Главная задача заключается в преодолении водных препятствий.

Лыжный туризм. Преодоление туристического маршрута осуществляется на лыжах. Данный вид спортивного туризма возможен только в зимнее время. Основная задача – преодоление рельефно-ландшафтных препятствий по снежному покрову на лыжах.

Парусный туризм. Передвижение осуществляется на парусных судах по акваториям озер или моря.

Пещерный или спелеотуризм. Основная задача заключается в преодоление препятствий, которые встречаются в пещерных полостях (пещеры, системы пещер, которые могут быть частично затоплены).

На средствах передвижения. К данному виду можно отнести конный, велосипедный туризм, автотуризм.

Комбинированный туризм. Включает в себя элементы различных видов туризма.

В последние годы набирает популярность такой вид спортивного туризма как экстремальный. Хоть он и обусловлен многими рисками, его предпочитают люди, которые стремятся к преодолению страха, новым незабываем впечатлениям, выбросу адреналина.

В спортивном туризме важно знать и применять такие основные навыки как: возможность оказания первой помощи, эвакуация пострадавших, выживание в экстремальных условиях, выбор места и установка лагеря, разведение и поддержание огня, ориентирование в окружающей среде, приготовление пищи, разрешение конфликтов между туристами.

Особенности спортивного туризма

Плюсы:

Испытать невероятные эмоции, насладиться природными пейзажами, зарядиться положительными впечатлениями.

Укрепить свой организм, проверить себя на выносливость, научиться чему-то новому.

Посетить те места, куда сложно добраться на транспорте.

Иногда спортивный туризм требует минимальных затрат.

Минусы:

Необходимо рационально рассчитывать свои возможности и силы. При серьезных заболеваниях в первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом и уточнить есть ли противопоказания к спортивному туризму.

Спортивный туризм сопровождается физическими нагрузками, поэтому есть риск получения травм.

Дороговизна некоторых направлений спортивного туризма.

Данный вид направления не всегда сопровождается комфортными условиями и, например, могут возникать затруднения с личной гигиеной.

Таким образом, в спортивном туризме есть свои плюсы, минусы и риски. Также он подходит не всем и иногда требует подготовки и большой выносливости. Но в то же время спортивный туризм позволяет при минимальных затратах провести время на свежем воздухе и укрепить здоровье и моральный дух.